[SONE-128] ปกติแล้วฉันตกเบ็ดเช้าครั้งเย็นครั้ง นี่ท้าให้ไม่ช่วยตัวเอง30 วัน หลังจากนั้น ช่วยจัดฉันให้หนักๆหน่อยนะ